Waarom de zonnebank niet hetzelfde is als lichttherapie

Je hoort het vaak als je vertelt dat je lichttherapie hebt: 'Waarom ga je niet onder de zonnebank?' Het antwoord is eigenlijk vrij simpel, want het licht dat uit een zonnebank komt is anders.

In het ziekenhuis krijg je UVB licht toegediend. Je gaat staan in een lichtcabine en wordt dan in korte tijd met licht behandeld. Uit je zonnebank komt UVA licht, bedoelt om je een lekker kleurtje te geven. Van de lichttherapie in het ziekenhuis krijg je dan ook geen lekker kleurtje. 

Daarbij zijn de lampen in het ziekenhuis veel krachtiger. De eerste keer dat je lichttherapie krijgt duurt dat maar 20 seconden, maar je huid voelt aan alsof je de hele dag in de zon hebt gelegen. En met een beetje pech ben je ook nog verbrand. Dat gevoel en effect heb je niet bij de zonnebank.

Maar als de zonnebank voor jou geldt als ultieme ontspanning dan kan het zijn dat het juist wel werkt om lekker een tikje onder de zonnebank te liggen. Het is ook een manier om stress kwijt te raken en dat is ook weer goed voor je psoriasis.