Waarom de zonnebank niet hetzelfde is als lichttherapie

Je hoort het vaak als je vertelt dat je lichttherapie hebt: 'Waarom ga je niet onder de zonnebank?' Het antwoord is eigenlijk vrij simpel, want het licht dat uit een zonnebank komt is anders.

In het ziekenhuis krijg je UVB licht toegediend. Je gaat staan in een lichtcabine en wordt dan in korte tijd met licht behandeld. Uit je zonnebank komt UVA licht, bedoelt om je een lekker kleurtje te geven. Van de lichttherapie in het ziekenhuis krijg je dan ook geen lekker kleurtje. 

Daarbij zijn de lampen in het ziekenhuis veel krachtiger. De eerste keer dat je lichttherapie krijgt duurt dat maar 20 seconden, maar je huid voelt aan alsof je de hele dag in de zon hebt gelegen. En met een beetje pech ben je ook nog verbrand. Dat gevoel en effect heb je niet bij de zonnebank.

Maar als de zonnebank voor jou geldt als ultieme ontspanning dan kan het zijn dat het juist wel werkt om lekker een tikje onder de zonnebank te liggen. Het is ook een manier om stress kwijt te raken en dat is ook weer goed voor je psoriasis.

Psoriasis op je hoofd? Ontmoet je beste vriend, de luizenkam

De luizenkam is inderdaad je beste vriend bij psoriasis op je hoofdhuid. Klinkt misschien raar maar hij is de investering van 3 euro meer dan waard!

Over naar de kapper gaan met psoriasis heb ik eerder al weleens wat geschreven en geloof me daar word je echt niet blij van. Dus is het behandelen wat je moet doen. In mijn geval met een speciale lotion en dan is de luizenkam je beste vriend.

De luizenkam is namelijk superhandig om kleine schilfers mee uit je haar te kammen. Maar je kan er ook voorzichtig mee schilfers van je hoofdhuid afhalen. De nadruk ligt hier op voorzichtig, want je hoofdhuid beschadigen zou zomaar een nieuwe psoriasisplek kunnen betekenen. 

De luizenkam is een van je beste vrienden bij psoriasis op je hoofdhuid. Ga dus naar je drogist en schaf er een aan, want het werkt echt beter dan een gewone kam.