Steeds vaker hoor ik om me heen dat mensen twee keer per dag onder de douche staan. Voor ze naar bed gaan en als ze eruit komen. Alleen al bij het idee krijg ik een droge huid. Want ehhh... Sorry dat doe ik dus niet.
Douchen, badderen, zwemmen, allemaal hartstikke leuk en lekker. Maar mij zie je het niet iedere dag doen. Al dat water droogt je huid namelijk uit. Voor een psoriasispatiënt is dat dus geen goed idee, want het droogt je huid alleen maar verder uit. Je hebt namelijk al een droge huid en onder de douchekop staan brengt daar dus geen verbetering in.
In een maatschappij waar we elkaar allemaal wijs maken dat je iedere dag moet douchen zullen mensen mij misschien wel vreselijk vies vinden. Maar geloof me, om de dag douchen werkt net zo goed. Natuurlijk zijn er uitzonderingen, maar over het algemeen zit ik niet iedere dag met mijn lijf in het water.
En als je toch onder die douche staat gebruik dan een lekker doucheolie. Heb je die niet voor handen probeer dan in ieder geval te voorkomen dat je naar een middel grijpt met zeep erin. Zeep droogt je huid namelijk verder uit. Kies iets voor de gevoelige huid en voor de droge huid.
Stap je onder de douche uit vergeet jezelf dan niet in te smeren. Sommige mensen vinden dat vreselijk. Heb je jezelf lekker gewassen, maak je jezelf gelijk weer vies. Probeer het toch te doen. Je huid zal je er dankbaar voor zijn en je zult het verschil dan ook zeker merken.
Als je jezelf insmeert, kies dan niet voor die bodylotion. Maar voor een vetter product, zoals een bodycreme, een bodyboter, of een huidolie. Onderzoek heeft aangetoond dat het zelfs beter is om je niet gelijk af te drogen, maar jezelf nog nat in te smeren. Mijn ervaring leert dat het dan wel heel erg lang duurt voor je je kleren weer aan kunt, maar wellicht doe ik iets verkeerd.
Douchen dus niet overdrijven en je daarna goed insmeren is het devies.
